OSTÉOPATHE SPORTIF LYON
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Quelles sont les blessures les plus fréquentes chez les sportifs?
Que vous soyez un athlète amateur ou un athlète expérimenté, vous pouvez peut-être blessé. Pendant la compétition ou le temps libre, de nombreux pratiquants s’inquiètent des tendinopathies, des entorses, des fractures et même des blessures musculaires.
Les entorses :
Un choc ou une tension lors de la présentation peut provoquer un traumatisme, une entorse ligamentaire et une entorse. La cheville et le poignet sont principalement touchés par cette blessure. La gravité de la blessure est différente : l’entorse peut être légère, modérée (rupture partielle du ligament) ou sévère (rupture totale du ligament).
Les tendinopathies :
Vous pouvez considérer un tendon comme un «fil» de tissu qui relie le muscle à l’os. Leur rôle est crucial car ils peuvent transmettre la force musculaire et, par conséquent, peuvent effectuer des mouvements articulaires. Cependant, lorsque vous essayez de faire de l’exercice vigoureusement ou à plusieurs reprises, vos tendons s’affaiblissent, frottent anormalement et vos fibres se détériorent progressivement.
Les Fractures:
La fracture de de fatigue, elle correspond aux micro-fissures dans le tissu osseux.
Elle arrive lorsque l’on exerce une contrainte de façon excessive.
Les blessures musculaires:
Parmi les blessures musculaires les plus connus, on retrouve le claquage, la crampe, la contracture, l’élongation…
Une blessure musculaire est une lésion qui peut être causée suite à un effort dans une pratique sportive.
Cependant ces blessures peuvent peuvent s’atténuer voir disparaître complètement au bout de quelques temps ou alors se transformer en douleur chronique
Pourquoi il est important de consulter un ostéopathe sportif lyon
Que vous soyez un athlète professionnel ou un athlète amateur, votre corps sera traumatisé par les activités physiques spécifiques exercées par le sportif. L’ostéopathe reconnaîtra et traitera la véritable cause de la douleur en restreignant vos mouvements. Si vous cherchez un ostéopathe du sport sur Lyon, osteo lyon 8 vous accueille dans son cabinet dans le 8ème
L’ostéopathie sert également à mieux se concentrer avant une performance ou un match et obtenir une meilleure récupération.
Un ostéopathe du sport permet aussi la prévention
L’ostéopathie permet d’améliorer le potentiel et la force musculaire, la flexibilité des articulation ainsi que la capacité respiratoire. L’ostéopathie sert également à mieux se concentrer avant le match et obtenir une meilleure récupération après l’effort. Il est recommandé pour les sportifs à haut niveau d’être encadré par un ostéopathe qui lui permettra une meilleure performance sportive. C’est pour ces raisons qu’un ostéopathe sportif Lyon est recommandé
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